Contrôle une fonction du bateau

Contrôle une fonction du bateau

Ne vous laissez pas tenter par de fausses promesses lorsqu’un modèle de bateau RC fait de la publicité avec six canaux pour ceci ou huit canaux pour cela. Tout chiffre supérieur à trois est exagéré, à moins que le bateau télécommandé ne soit équipé de...
Comment se muscler les abdos ?

Comment se muscler les abdos ?

Focus : les muscles abdominaux latéraux Durée : dix à 25 répétitions, deux séries Position de départ : allongez-vous sur le côté, en vous appuyant sur un avant-bras, l’autre bras sur le côté du tronc, étirez vos jambes et tirez vos orteils vers votre tibia...